Omadaアプリは、Omadaヘルスプランと連携して機能するように設計された無料のアプリで、日常生活で健康的な習慣を維持するのに役立ちます。このアプリを使用すると、食事を追跡したり、身体活動を監視したり、毎週のレッスンに参加したり、グループメンバーやコーチとやり取りしたり、個人の進歩の概要を一目で確認できるグラフにアクセスしたりできます。計画を立てている人なら誰でも、このアプリは便利なアクセサリーだと思うでしょう。 p>